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¿Cómo cambio mis hábitos?
Empecemos por saber primero qué es un hábito, de acuerdo a la Real Academia de la Lengua Española, el hábito es el “modo especial de proceder o conducirse adquirido por repetición de actos iguales o semejantes, u originado por tendencias intuitivas”. La ciencia...
¿Propósitos o intenciones?
Con cada inicio de año, realizamos un trabajo de introspección para saber cuáles serán los temas que queremos trabajar a lo largo de todos los meses de acuerdo a nuestros intereses. Hablemos de esta ola de reflexión en cuanto a los propósitos y/o intenciones que...